creator cover

Zuzana Novotná

@medickamudruje
122 příspěvků

Ztrácíte se v záplavě protichůdných informací o zdraví? Zajímá vás i alternativní řešení, ale nechcete žádné šarlatánství? 👩🏼‍⚕️Studuju medicínu a stavím mosty mezi alternativními směry a vědou, zdraví beru komplexně, ale hledám cestu, která se nestane dalším zdrojem stresu. 🧹Přináším vám pořádek do zdravotních témat, šetřím vám čas s výběrem produktů a učím, jak žít zdravě bez obřích investic času nebo peněz. 🌿 To, co jste si vždycky chtěli nastudovat víc, ale nikdy na to nenašli čas ani chuť, tady najdete s odbornou kontrolou. Sdílím snadné návyky, díky kterým se můžete cítit líp hned (a ne až v důchodu).

Most mezi lesanama a EBM

Chcete si poslechnout, kde se potkávají alternativní směry s těmi vědou podloženými? Chete vědět, v čem se teď přehrabuju? Klikněte na nezávazný odběr a nic vám neuteče, je jen na vás, kdy se přidáte! Budu se těšit.

Vyplněním e-mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami

most mezi lesanami a vědou

245 Kč /měsíc

🌱 odborná témata, o kterých jste si vždycky chtěli "zjistit víc", ale nikdy to neudělali
🎙️ audio i textový formát
➕ spolupráce s odborníky
📃 seznamy prověřených výrobků, bez sponzorů
🍳 výživné, snadné a rychlé recepty
💸 slevy na webináře SAMÉ OTÁZKY pro předplatitele
✅ 100+ příspěvků, ke kterým se můžete kdykoliv vrátit

Kategorie

Zuzana Novotná

Co tu najdete a jak se zorientovat

👩🏼‍⚕️ Jsem Zuzana - studuju medicínu, mám dvě děti a stavím most mezi lesanami a vědou. Tedy snažím se propojovat a hledat to užitečné z obou stran - jak ze strany vědy stojící na tvrdých datech, tak ze strany alternativních směrů.

Na Forendors najdete tři hlavní…

zobrazit více

Zuzana Novotná

Seznam - opalovací krémy
Slibovaný seznam opalovacích krémů je konečně tady a jako vždycky jdu opravdu do hloubky. Procházela jsem složení, hledala jsem letošní novinky a taky cenově dostupné varinaty a mám všecko! Níže uvádím seznam krémů, které bych si koupila a nebála se je použít ani na miminko (samozřejmě s…

Zuzana Novotná

Kvalitní potraviny adresář
🥚🍎🍗 Kde hledat kvalitní potraviny? Máte pocit, že to nejde za normální peníze nebo v kolotoči děti-práce-kroužky? Dám vám všechny svoje tipy na to, jak jíst zdravě a s vědomím toho, odkud jídlo pochází. A mnohokrát taky levněji, než za supermarketové ceny. Kupovat jídlo přímo od zdroje je často…

Zuzana Novotná

seznam: Pleťové krémy
Nemáte chuť strávit týden hledáním a studováním složení pleťových krémů? Přináším seznam krémů, které bych vyhodnotila jako super složením s vodní složkou, tedy hydratační.

Snažila jsem se to udělat nějak podle cen od levnějších po dražší, ať vám to pak třeba usnadní výběr:

Zuzana Novotná

Jak vybrat rychlovarnou konvici?
Výběr nezávadné rychlovarné konvice z kvalitních materiálů vám dneska doufám usnadním, zároveň pokud máte jakýkoliv další tip, určitě pošlete, doplním!

Hledala jsem konvice, které by byly absolutně BEZ plastu, snažila jsem se všechny tipy ověřit u výrobců, ale může se stát, že oni sami…

Zuzana Novotná

Výbava do školy, tipy, akce
Taky nevíte, jakou lahev pořídit, kde sehnat neplastovou dózu a vůbec by se vám hodil seznam, kde a co nejlépe pořídit? Jsem tu a se mnou i seznam, dneska je to nabité tipy, tak doufám, že vám pomůžou! Lahve, dózy, bačkůrky, gumáky, štítky, french press!

Zuzana Novotná

Kuchyň 1. díl Horkovzdušné fritézy
Přehled non toxic horkovzdušných fritéz, žádná spolupráce, tvoříme společně seznamy vhodných produktů.

Zuzana Novotná

Rizika bělených toaletních potřeb
Rizika bělených toaletních potřeb dopodrobna a že tam jsou a ne malá.

Mluvím o tom:
1. Co je teda na bělených věcech špatně.
2. Jak nám to může škodit.
3. Jak to řešit, jaké priority zvolit, jaké certifikáty hledat, na co se výrobců ptát.

Nechybí ani tentokrát…
25:31

Zuzana Novotná

Tchibo nákup
Co všechno můžete najít a sehnat v Tchibu? Další nálož mých opravdu vychytaných tipů!
2:30

Zuzana Novotná

Bio nákup v Kauflandu
Tipy z Kauflandu, které nechcete minout, aneb jak najít super kvalitu za výborné ceny (jedna z mých superschopností :D).
3:16