7:38
Od 250 Kč měsíčně
Krátké i delší jógové sestavy a meditace na doma, které ti dodají klid, sílu a radost z pohybu. Hatha, power, jin i tao jóga – vše, co ti pomůže zpomalit, nadechnout se a načerpat novou energii. ✨ Stačí si jen rozložit podložku a dopřát si pár minut jen pro sebe. 🧘♀️💜
MYNA JOGA ONLINE
250 Kč /měsíc
Přistup do plné sekce
Zimní jemná jóga ❄️ | 40 MIN
33:45
Od 250 Kč měsíčně
Relaxace 🎧 | Zimní ztišení a vnitřní klid | 10 MIN
9:48
Od 250 Kč měsíčně
Podzimní jóga a esence 🍂 | Dynamičtější lekce | 30 MIN
25:08
Od 250 Kč měsíčně
Podzimní jemná jóga 🍂 | 30 MIN
26:42
Od 250 Kč měsíčně
Nádí Šodhana 🎧 | Dechové cvičení | 5 MIN
4:59
Od 250 Kč měsíčně
Meditace v pohybu 🍃 | Jógová sestava pro harmonizaci orgánů | 5 MIN
Toto video tě provede jemnou krátkou sestavou, která propojuje dech, pohyb a vnímání energie v těle. Cvičení je zaměřené na harmonizaci orgánů, uvolnění napětí a podporu vnitřní rovnováhy. Můžeš je praktikovat kdykoliv každý den.
Meditace v pohybu ti pomůže: 🍃zklidnit mysl a vědomě se…
Meditace v pohybu ti pomůže: 🍃zklidnit mysl a vědomě se…
4:33
Od 250 Kč měsíčně
Relaxace 🎧 | Podzimní zklidnění a uvolnění | 8 MIN
Vítej v této jemné, vedené meditaci, která ti pomůže zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a navázat hlubší spojení se sebou – právě v magickém období podzimu. 🍂
Podzim nás zve k zastavení, odpočinku a vnitřnímu usebrání. Tato meditace je vytvořena tak, aby ti pomohla:
Podzim nás zve k zastavení, odpočinku a vnitřnímu usebrání. Tato meditace je vytvořena tak, aby ti pomohla:
8:00
Od 250 Kč měsíčně