Cílem je pochopit základní principy a vyvarovat se špatnému držení těla, špatným vzorcům. Tato lekce navazuje na úvodní dechové techniky, je možná jí cvičit samostatně nebo ve spojení s jinou lekcí.
52:15
Od 250 Kč měsíčně nebo 125 Kč jednorázově
6. lekce - Ramena, hrudník, lopatky