S přibývajícími roky a přibývajícími narozeninovými svíčkami na dortu se možná obáváš, kolik let běhu ti ještě zbývá. Dobrou zprávou však je, že ve třiceti, čtyřiceti a i padesáti letech se můžeš připravit na celoživotní běhání. Chce to jen trochu úsilí a promyšleného tréninkového plánu.
18:37
Od 149 Kč měsíčně
nebo se přihlaste