Adrenální únava

Je to vůbec reálný pojem?
Co to jsou nadledvinky?
Jak se adrenální únava projevuje?
Co můžeme udělat pro podporu nadledvinek?

samozřejmostí je práce se stresem a dostatek odpočinku, tohle je ale další střípek, další bod, který může pomoci stav zlepšit. Dále taky zmiňuju důležitost dostatku draslíku při suplementaci hořčíkem, dostala jsem se i k filozofickému zamyšlení, jak na suplementaci začínám koukat poslední dobou já.