Setkání - květen: technika tělesného prožívání (focusing)

Milí přátelé,
posílám audio z květnového setkání inspirovaného knihou Eugena Gendlina Focusing, která nedávno znovu vyšla v Portálu. Prošli jsme základní úvod do metody a vyzkoušeli cvičení, jehož nahrávku vám pošlu i samostatně, abyste se k ní mohli vracet. Nutno podotknout, že nejsem certifikovaný lektor metody focusing a pokud byste si chtěli metodu osvojit důkladně, doporučuji kurzy např. Jana Honzíka v centru Lávka: https://centrum-lavka.cz/focusing nebo Michala Šalplachty http://klinika-zvladani-stresu.cz/akce/otevrene-kurzy/
Ať vám ochutnávka slouží!
Paula
57:47