🔥 Všímavý fokusing, hluboké naslouchání

🔥 Hluboce naslouchat můžeme vlastnímu prožívání, nebo také třeba uměleckému dílu, krajině nebo básni. Můžeme se nechat oslovit a rozeznívat. A tak bychom se v dnešním cvičení všímavě zaměřili na naslouchání básni – básni Divoké husy od Mary Oliver – a nechali ji jedinečně promlouvat právě k nám.
13:39