ANTI-HRB RUTINA

Zbavení se hrbu, vtočenejch ramen a oslabenejch mezilopatkovejch svalů nevyžaduje raketovou vědu 🚀. Ale vzhledem k časový vytíženosti těch, kterých se to týká (čti většiny z nás 🤭), to vyžaduje efektivní cviky a znalost toho, jak tělo funguje.

Je to téma, o kterym často mluvim na sociálních sítích…hrb a zdravej postoj 🤓. A tahle 10 minutovka je skvělej způsob, jak začít, pokud krevetí postoj 🦐 trápí i tebe.
10:58