Dnešní meditace je pozvánkou k tomu zkusit být s náročnými prožitky – ať už jde o fyzickou bolest, nepříjemné pocity a emoce nebo cokoli dalšího – nechávat je takové, jaké jsou, zkusit k nim nepřidávat příběhy, názory nebo soudy, ale jen je vnímat jako kvality, které se okamžik za okamžikem proměňují. V dnešní nahrávce najdete podrobné instrukce.
22:14
Od 129 Kč měsíčně
nebo se přihlaste