Spokojenější #6:  Jak na vnitřní konflikty

• 💥 Odpočívat, nebo mít všechno hotový?

• 💥 Prachy v korporátu, nebo smysl v neziskovce? 

• 💥 Rodina, nebo kariéra? 

• 💥 Trénink, nebo večer u Netflixu?

• 💥 Hypotéka, nebo život bez závazků?

Občas chce jedna naše část něco a ta druhá něco úplně jiného. Často jdou naše přání dokonce úplně proti sobě. A přijít nechceme ani o jednu možnost. Jak jednoduše rozlousknout vnitřní konflikty?

💬 Bára říká: Vnitřní konflikt ve formě buď a nebo vznikl v minulosti, když nebylo možné naplnit obojí najednou. Za každým vnitřním konfliktem stojí potřeby, které je třeba naplnit. V minulosti nejspíš nebylo možné naplnit je najednou, ale teď už můžete hledat cesty, jak to udělat. 

💔 Tři otázky, které si můžete položit:

• Najdete nějaký vlastní vnitřní konflikt? 

• Kde cítíte, že je to buď a nebo? 

• Jaké vaše potřeby za tím stojí? 

Pamatujete, když jsme se bavili v newsletteru #4 o potřebách? 

💬 Bára vysvětluje: Základních potřeb je pět a máme je všichni stejné. A je třeba systematicky pečovat o naplnění všech pěti. 

Připomínáme ⤵️

• Fyziologické potřeby

• Bezpečí a jistota

• Sounáležitost

• Hodnota a uznání

• Rozvoj a růst

Nevíte, jaké potřeby stojí za vaším vnitřním konfliktem? Pusťte si nový díl.

🎙 Dozvíte se:

• ● Kdy a jak vzniká vnitřní konflikt

• ● Kdy je dobré začít vnitřní konflikt řešit

• ● Jaké potřeby stojí za vnitřními konflikty

• ● Jak řešit nejčastější vnitřní konflikty

• ● Jak vnitřním konfliktům předcházet

💘 Díl najdete zdarma na Spotify nebo v Apple podcastech.
🎧 A ve virtuálním koučinku vás Bára naučí, jak odstranit své vnitřní konflikty jednou provždy.

♥️ Držíme palce.

V březnu se spolu vrhneme na závislosti.

Těšíme se na vás, 

Bára & Michelle

P.S.: Pokud chcete mít všechny díly hned (a k nim i všechny virtuální koučinky a bonusové díly 😍), sáhněte po Sérii. Najdete tam vše najednou a nově za zvýhodněnou cenu.