5. Sympatikus - kdy výkon naše zdraví ohrožuje a kdy je naopak ZDROJEM?

Bojuj, uteč, makej, přidej! Dnes přichází na řadu náš SYMPATIKUS!
Ten, co nám umožňuje mobilizaci, jít do akce a podávat výkon. Co se v těle děje, když převažuje moc dlouho? Co je to Zóna hry a k čemu je dobrá?

A druhá půlka plná ryze praktických příkladů toho, co můžete dělat pro jeho opečování a regulaci. Tohle budete chtít znát, ať už jste ve stresu akutním, nebo chronickém!