Tak to jsem tedy zvědavá, proč by ten vztah k sobě měl být tak extra důležitý. To bychom se o tom asi učili ve škole, ne?

To máte tak.

⭐Samy sobě jsme tím jediným člověkem, který s námi prožije úplně celý život od začátku až do konce.

⭐Nikdo jiný s námi netráví veškerý čas, nikdo jiný nevidí každou naši myšlenku, emoci, záměr, nikdo jiný nevidí, že se třeba dloubeme v nose nebo máme speciální sexuální libůstku. Nikdo jiný neví, že jsme právě zalhaly nebo že se bojíme, že tohle a ono nevyjde tak, jak bychom si to přály.

⭐Když večer zhasneme, zavřeme oči a jdeme spát, zůstáváme jen samy se sebou. A často si ještě dlouho povídáme. Stejně tak ráno, ještě než otevřeme oči, už si zase povídáme. Jsme spolu prostě pořád.

💖Představte si, že se narodíte, vedle vás někdo stojí, a vy víte, že s tímto člověkem budete každý okamžik až do své smrti. Že ve vás tento člověk bude číst jako v otevřené knize, že bude vědět o každém vašem vnitřním hnutí. Že vás uvidí ve vaší síle i ve vaší slabosti. Že bude po celý život průběžně komentovat a hodnotit vše, co uděláte a neuděláte, na co pomyslíte, co ucítíte, co zvládnete a nezvládnete. Celý život, každý den, hodinu, minutu i sekundu. Bude stále při vás. Věřím, že byste si přály, aby vztah s tímto člověkem byl harmonický, láskyplný a vřelý.

Ale ono to někdy vypadá taky takhle:

"Jsem ukňouraná hysterka", řekla si jedna moje klientka, když jí přišlo líto, že jí doma nikdo s ničím nepomůže.

"Já se mám celkem dost ráda", řekla mi kamarádka, "pro mě by ten tvůj seriál nebyl. Já bych potřebovala spíš plastickou operaci, abych se na sebe mohla podívat do zrcadla."

"Kdybys seděla doma, ty krávo, tak se ti to nestane", dorazila se další moje klientka poté, co měla těžký zážitek na rande naslepo.

🌻Možná si řeknete: tohle já bych si nikdy neřekla! Takhle hnusná na sebe určitě nejsem. Pokud je to tak, važte si toho, protože to zdaleka není samozřejmost. A pokud si nejste jistá, tak prostě chvíli sledujte tenhle seriál, abyste zjistila, jak na tom s tou sebeláskou tedy jste :).

#psychologie #psychoterapie #osobnirozvoj #vnitrnikritik

Předchozí článek najdete tady: O čem že tohle předplatné je? Vztah k sobě samé? Proč by mě měl vůbec zajímat? Já mám jiné problémy!

Následující článek najdete tady: Nakoukněte do jedné domácnosti, chtěly byste takhle žít?