Lenka Haluzikova

@lenkahaluzikova
35 příspěvků

200 Kč /měsíc

Sami sobě jsme tím jediným člověkem v našem životě, který s námi vytrvá ve vztahu po celý život. Je to tedy vztah, který je ze všech nejdůležitější. 

Jsem sám se sebou ne/spokojený?
Ne/mám se ráda?

Vždycky v tom jsme jakoby dvakrát. Já a já, které se na mě nějak dívá. 

V seriálu si budeme postupně ladit svůj vztah k sobě tak, aby se nám se sebou žilo hezky. Základem bude uvědomění si své vnitřní řeči a její změna.

Nedílnou součástí je práce s myslí  - to je to, co v nás pořád mluví a nedá to pokoj :). Budeme se učit, jak to někdy umlčet a jak to naučit mluvit trošku jinak.

Základem tohoto seriálu jsou populárně naučné články, týdenní úkoly, tipy z praxe, zajímavé komentované odkazy, techniky otevírající nové úhly pohledu a další zdroje práce na sobě. 

Každý den stačí malý kousek práce se sebou...a každý den se můžu cítit zase o něco líp :).

Darovat předplatné