Abhyanga nebo-li ájurvédská masáž teplým olejem. Máloco zklidní vátu jako právě ona. Seznam jejích benefitů je velmi dlouhý a patří k těm praktikám, které lidé znalí ájurvédy mají pevně ukotvenou ve své denní rutině. Tato starodávná praktika také podle Dr. Claudie Welch patří k základním pilířům k udržení hormonální rovnováhy. A já Vás naučím, jak si ji dopřávat denně.
5:11
nebo se přihlaste