Vítej v prostoru Fyzio v lehkosti 👣

Začni tady 👇🏻

Najdeš tu praktické tipy, videa a nástroje, které ti pomohou ulevit tělu – bez tlaku, výkonu nebo zmatku.

Všechno můžeš procházet svým tempem, podle toho, co právě potřebuješ.

👇 Vyber si téma, které s tebou teď nejvíc rezonuje:

📘 Vysvětlení & souvislosti – proč tělo stagnuje, co ovlivňuje otoky, …

🎥 Úlevové techniky – krátká cvičení a konkrétní návody, které uleví

✅ Výzvy & miniplány – vedení krok za krokem, které tě netlačí, ale vede

🌿 Aromatipy & rituály – moje oblíbené oleje a jednoduché návyky

🎧 Otázky & odpovědi – audio reakce na vaše dotazy z praxe

📍 Každý týden přibývá nový obsah.

Nemusíš zvládnout všechno. Jen si vyber, co tvoje tělo potřebuje právě teď – a začni tam.



Máš otázky? Neváhej se ptát ať už pod příspěvkem nebo do zprávy 🙂

Děkuji, že jsi tady

Soňa 🌷