Pokračování tématu zdravého hubnutí (první díl najdete tady) i praktické rady, jak bych to dělala v letošním roce já. K práci se stresem znovu připomenu rozhovor s atestovanou psychiatričkou, MUDr. Michaelou Krtičkovou, kde se podělila o tipy, jak akutně řešit úzkostné stavy NEŽ se dostanete k odborníkovi a samozřejmě taky rozhovor o regulaci nervového systému s MUDr. Martinou Maškovou, certifikovanou praktičkou polyvagální teorie a spoluautorkou dnes už slavné knihy Přetíženy.
18:27
Od 245 Kč měsíčně
nebo se přihlaste