Myšlenková jednohubka: ARTRÓZA

V audionahrávce se dozvíte:
👉🏽 co to vlastně artróza je
👉🏽 co se během ní děje, její projevy
👉🏽 jaké jsou u artrózy “red flags” = kdy navštívit lékaře
👉🏽 co konkrétně dělat s artrózou, pohledem fyzioterapeutky (pohyb, strava, spánek, psychika..)
👉🏽 základní rozdíly mezi artrózou a artritidou

Příjemný poslech přeji!
💚Zuz