Klid v hlavě

41. Vysoce citlivý rodič i dítě - dvojitá podpásovka

Když se v jedné domácnosti sejdou dva vysoce citlivé nervové systémy, máme před sebou jízdu na horské dráze. Cítíte tlak být klidným rodičem, přestože čelíte denně silným emocím svého citlivého dítěte? A co vaše silné emoce? Dá se tohle vyhrát, nebo aspoň uhrát remízu?

Dnešní díl vám nabídne manuál pro přežití, díky kterému zjistíte jak s touhle dynamikou pracovat tak, aby vám bylo doma dobře všem. Bez odsudků, vědecky, empaticky. Včetně dvaceti minut praktických nástrojů na každodennost:

📌 Fyziologická nákaza - proč nás jejich emoce rozruší?

📌 Prevence přetížení v rytmu života, senzorické dietě a dalších

📌 Somatické hacky pro okamžité zklidnění při hádce

📌 Dítě s nohou na plynu - Máte vysoce citlivé dítě, které ale zároveň miluje adrenalin a neustálý pohyb a vám z toho vybuchuje mozek? Tohle je pro vás.

🍀 Díky, že tu spolu jsme, s láskou Medmama 🫶
37:54