Speciální díl na přání jedné provinilé mámy. Protože tuhle provinilou mámu máme v sobě každá.
Ačkoliv se často snažíme být před svými dětmi klidní, empatičtí a regulující (protože jsme si poslechli všechno o respektujícím rodičovství a našim tajných strachem je že je přesto traumatizujeme), zažíváme všichni chvíle, kdy se náš vlastní nervový systém z neustálého přehlcení a požadavků prostě zhroutí.
Ať už křičíme, nebo nás děti vidí plakat, sžíravá vina a stud, jak jako rodiče naprosto selháváme, čeká hned za rohem. A dnešní díl je laskavým vědeckým pohlazením přesně pro tyhle chvíle. Chvíle, kdy se zlomíte a bojíte se, že to dopadne na vaše děti.
Dnes se podíváme na:
📌 Falešný poplach přetíženého mozku - neurobiologie viny a strachu
📌 Empatické dítě - jak ho nepřetížit a nemást
📌 Rozdíl mezi empatií a parentifikací - jak najít tu tenkou hranici a poznat bezpečnou citovou vazbu
📌 Radikální autenticita - jak se vyhnout se milosrdným lžím, které dětský mozek jen zmatou a vzít si kapitánské kormidlo zase zpět
Nemusíte ustát všechno, abyste vašemu dítěti pomáhali budovat psychickou odolnost. Doufám, že si dneska odpustíte, že jste někdy jen obyčejný a unavený člověk.
🍀 Díky, že posloucháte, S láskou Medmama 🫶
Ačkoliv se často snažíme být před svými dětmi klidní, empatičtí a regulující (protože jsme si poslechli všechno o respektujícím rodičovství a našim tajných strachem je že je přesto traumatizujeme), zažíváme všichni chvíle, kdy se náš vlastní nervový systém z neustálého přehlcení a požadavků prostě zhroutí.
Ať už křičíme, nebo nás děti vidí plakat, sžíravá vina a stud, jak jako rodiče naprosto selháváme, čeká hned za rohem. A dnešní díl je laskavým vědeckým pohlazením přesně pro tyhle chvíle. Chvíle, kdy se zlomíte a bojíte se, že to dopadne na vaše děti.
Dnes se podíváme na:
📌 Falešný poplach přetíženého mozku - neurobiologie viny a strachu
📌 Empatické dítě - jak ho nepřetížit a nemást
📌 Rozdíl mezi empatií a parentifikací - jak najít tu tenkou hranici a poznat bezpečnou citovou vazbu
📌 Radikální autenticita - jak se vyhnout se milosrdným lžím, které dětský mozek jen zmatou a vzít si kapitánské kormidlo zase zpět
Nemusíte ustát všechno, abyste vašemu dítěti pomáhali budovat psychickou odolnost. Doufám, že si dneska odpustíte, že jste někdy jen obyčejný a unavený člověk.
🍀 Díky, že posloucháte, S láskou Medmama 🫶
20:06
Od 250 Kč měsíčně
nebo se přihlaste