Silvie Juráňová

9/31 MINDFULNESS JEDNOHUBKY: Kde jsi teď?

Kolikrát za den jsi myšlenkami úplně jinde? Na schůzce už myslíš na večeři. Při večeři myslíš na práci. Před spaním přehráváš, co se stalo ráno. Dnešní jednohubka tě provede jednoduchým, ale velmi silným cvičením všímavosti.
celkem 1 fotka