Dnes začneme pracovat s jedním z nejchladnějších hlasů, který v nás žije: vnitřním kritikem. Ne proto, abychom ho umlčely, ale proto, abychom ho poznaly. Pojmenování věcí ztrácí negativní emoční náboj. Dnešní jednohubka je cvičení všímavosti zaměřené na sebepoznání.
celkem 1 fotka
Od 119 Kč měsíčně
nebo se přihlaste