Lidé s nižší sebehodnotou mají jednu společnou věc. Často si nevšímají toho, co se jim daří. Ne proto, že by tam nic nebylo, ale protože jejich pozornost je nastavená jinam. Víc vidí chyby než to, co funguje, a víc řeší, co mělo být jinak, než co už zvládli. A tím se to celé udržuje v kruhu. Čím víc se zaměřuješ na to, co není dost, tím víc máš pocit, že nejsi dost.
Jedna z věcí, která s tím může začít hýbat, je vlastně docela jednoduchá. Začít si víc všímat toho, jak reálně trávíš svůj čas. Ne zpětně večer stylem „byl to takový nijaký den“, ale konkrétně. Co jsi dělala, jaké to bylo a co ti to dalo.
Jedna z věcí, která s tím může začít hýbat, je vlastně docela jednoduchá. Začít si víc všímat toho, jak reálně trávíš svůj čas. Ne zpětně večer stylem „byl to takový nijaký den“, ale konkrétně. Co jsi dělala, jaké to bylo a co ti to dalo.
Od 119 Kč měsíčně
nebo se přihlaste