Proč je Hubermanovo pravidlo o kofeinu jen zjednodušeným mýtem, který ignoruje přirozenou funkci kortizolu? Jsou energetické nápoje bez kalorií biologicky nefunkční chemií, která vás ve skutečnosti nenabije? Jakým způsobem ovlivňuje pohyb protonů v mitochondriích naši neodolatelnou chuť jít spát? Proč po požití beta-alaninu v pre-workoutech svědí kůže a co to vypovídá o stavu vašich cév?
44:33
Od 140 Kč měsíčně
nebo se přihlaste