Michelle Losekoot

3Ká #160

⏳ Tohle číslo přečtete za cca 5 minut. Dozvíte se v něm, že:

  • 🔥 (Sebe)láska je základ tvořivosti.

  • 🔥 Tvůrčí krizi jde zahnat rolničkama.

  • 🔥 Kreativitou jde bojovat i proti orgasm gapu.

  • 🔥 Proces je někdy stejně důležitý jako výsledek.

🌸 Květen je měsíc lásky a každá láska začíná u sebelásky. Ta tvůrčí se může projevovat v drobnostech, třeba že:

  • Sami sobě dáte mandát rozhodovat o své tvůrčí cestě.

  • Dovolíte si experimentovat, dělat chyby a učit se za pochodu.

  • Krize vnímáte jako součást cesty, a ne jako důkaz své neschopnosti.

  • Nepoměřujete svou kreativitu na základě lajků, dosahů nebo počtu předplatitelů.

  • Dovolíte si opouštět projekty a situace, ve kterých se necítíte dobře.

  • Nesmetete svůj nápad ze stolu jen proto, že by se někomu jinému mohl nelíbit.

  • Když vám nejdou mraky, kreslíte horu.

  • Berete svůj vnitřní tvůrčí hlas vážně.

  • Netlačíte na sebe a respektujete svůj vlastní tvůrčí rytmus.

  • Neporovnáváte se s talenty, dovednostmi a výsledky ostatních.

  • Chráníte si čas a prostor pro tvorbu.

  • Dovolíte si občas nedělat nic a nechat svou hlavu bloumat.

🩷 Stůjte za sebou a buďte na sebe hodní. To za vás nikdo jinej neudělá. 

🎴 Jingle bells, jingle bells. Zig Zag creativity cards jsou jedny z mých nejoblíbenějších kreativních karet. Nabízí 52 technik, díky kterým můžete překonávat tvůrčí krize, přicházet na nové nápady a trénovat hlavu v představivosti. Jsou doplňkovým materiálem ke knize Zig Zag od Keitha Sawyera, což je jedna z mých nejoblíbenějších knih o kreativitě.

Pokud se v nějakém problému, projektu nebo tématu cítíte zaseklí, posílám 4 hravé tvůrčí techniky, které vám pomůžou posunout se dál:

🎨 Nakreslete to

Doodlovat umí každý a i ty nejabstraktnější problémy těží z vizualizace. Zkartoonujte svůj nápad nebo ho převeďte do ikon pomocí jednoduchých symbolů. Na pomoc si vemte barvy – pastelky nebo fixy.

📰 Vytvořte koláž

Kupte si deset velmi různých časopisů, které mají hodně obrázků. Vystřihněte z nich cca 50 fotografií. Nalepte je na velký kus papíru, podobné obrázky k sobě. Nalepte to někam, kde na to uvidíte, a nechte se inspirovat. Připište komentáře, přesouvejte, kreslete spojnice.  

🗺️ Zmapujte si cestu

Tato technika funguje skvěle pro procesní problémy – tedy cokoli, co se odehrává v čase. Nakreslete proces jako cestu na mapě. Hory znázorňují překážky a výzvy, řeky znázorňují pohyb a přechody. Ptejte se: „Jaké to je, vydat se na tuto cestu? Jak si můžu cestu vylepšit nebo usnadnit?”

🎤 Zazpívejte to

Vyberte jednoduchou, všeobecně známou melodii a vymyslete k ní slova popisující váš nápad/problém. Použijte píseň, kterou zná každý, třeba Rolničky nebo Hodně štěstí zdraví.


🎵 Já si na ty Rolničky dnes popěvuju:

Múzo má, proklatá, kdepak vězíš zas?

Jestli hned nepřijdeš, zlomí mi to vaz.

Deadline je za rohem, tak doprdele už

doklusej, hned teď plís, už teď mám hroznej skluz.

🖼️ Co má pro nás cenu. Co vznikne, když hodíte do vzduchu tři kočky, kbelík s vodou, katalánského malíře a židli? 

Jsem ráda, že se ptáte!

Vznikne jedna z nejslavnějších fotek vůbec: Dali Atomicus, kterou vyfotil americký fotograf Philippe Halsman. Na fotce je vše výše zmíněné a ještě malířský stojan a schůdky k tomu. 

Zdroj 📸: https://cs.wikipedia.org/wiki/Dali_Atomicus#

A co tu fotku dělá tak slavnou? Třeba to, že její nafocení trvalo několika lidem 6 hodin a 26 pokusů. Proč? Protože vznikla v roce 1948. Jak uděláte něco takového bez Photoshopu (který máme mimochodem až od roku 1990)? Jednoduše: židli vlevo drží Halsmanova manželka Yvonne, stojan, schůdky a obraz visí na vlascích, jeden pomocník zleva leje kbelík vody, asistenti zprava vyhazují do vzduchu tři kočky. 

Tady malá fotodokumentace procesu:

Zdroj 📸: https://shorturl.at/j50Pi

Neříkám, že by vznik každé fotky měl trvat šesti lidem šest hodin. Říkám jen, že kdyby tuhle fotku vytvořila na dva kliky AI, nebavili bychom se o ní

💥 Proces je někdy stejně důležitý jako výsledek.

❤️‍🔥 Mimochodem, Halsman a Dalí spolu tvořili celých 37 let. Za tu dobu vzniklo spoustu jiných ikonických fotografií. Začněte třeba tady

💘 Kreativita v sexu. O tom už jsme se bavili. Teď si svůj sexuální repertoár můžete rozšířit díky knížce Česká touha od Hany Vackové. Dočetla jsem ji pár hodin před středečním křtem. A týden, který jsem s ní strávila, mě bude obohacovat ještě několik let

Vám všem, kteří jste nalomení, jestli je sex opravdu jenom aktivita 

dvou 

heterosexuálních 

monogamních lidí, 

kteří jsou spolu ve vztahu a

kteří si pár minut 

týdně

strkají okurky do bábovek

v ložnici 

na misionáře,

doporučuju. Protože každý řádek té předešlé věty má možnosti. Spoustu možností.

Kniha vám sexualitu a intimitu představí jako barevnou hravou škálu, na které nic není špatně, nenormální nebo zavrženíhodné. Pomůže vám pojmenovat, prozkoumat a pochopit vaše pocity a emoce na základě mnoha příběhů, které Hana nasbírala, převyprávěla a doplnila o odborný kontext. 

❤️‍🔥 A než si ji objednáte, posílám dál 3 fun facts:

  • České ženy mají průměrně za život přes 8 partnerů/partnerek, muži přes 11

  • 7 % české populace se hlásí k jiné než heterosexuální orientaci  (v generaci 18–25 dokonce 17 %)

  • Orgamus zažívá při sexu 95 % mužů a 65 % žen 

🤦🏻‍♀️ Je načase s tím orgasm gapem něco dělat. 

🚀 TIP TÝDNE: Znáte Moilo? Je to česká čtenářská komunita pro lidi, kteří rádi čtou (nebo by chtěli), ale v uspěchaném životě na to jen těžko hledají čas. Pořádají víkendové reading campy, kam přijedete s vlastní knihou a ve společnosti ostatních čtenářů strávíte klidný offline víkend. Kdybyste s nimi chtěli vyrazit, přihlásit se můžete tady.

🚀 OBJEVTE SVŮJ TVŮRČÍ POTENCIÁL

Seriál na pokračování, ve kterém vám každý pátek pošlu jednu otázku, tip, trik, radu nebo popostrčení. Nechte se skrze 50 zadání, která vám zaberou pár minut, dovést ke svému vysněnému tvůrčímu projektu. 

✏️ V lednu jsme se ohlíželi za svou kreativní minulostí, v únoru a březnu jsme zkoumali, jak jsme na tom v současnosti, a v dubnu jsme koukali do budoucnosti. V květnu si postavíme záchytné sítě pro případné krize. Všechny díly najdete v archivu.

🔮 PROMPT 14: Proč chcete tvořit? Co je vaše proč? Co vás přiměje vstát z postele a pokračovat i ve dny, kdy se vám nebude dařit nebo chtít? Pokud nevíte, sáhněte po Začněte s proč.

🚀 ROZHLEDNA: 

Krásný první máj a za týden navi! 👋🏻

📬  Dnes je první pátek v měsíci, a proto si 3Ká můžete přečíst, i když nejste jeho předplatiteli. Chcete-li najít 3Ká ve své e-mailové schránce každý týden, stačí si newsletter za pár kaček předplatit.

📮 Přijde vám tohle vydání užitečný? Přepošlete ho svým přátelům.


Pro zobrazení komentářů se přihlaste nebo registrujte