Psychosomatické cvičení č. 8

V téhle lekci jemně prohřejeme celé tělo a uvolníme klouby na těla. To vše umožní, aby energie a tekutiny v těle mohly volně proudit, povolilo zvýšené napětí, uklidnil se nervový systém a mysl a tělo mohlo regenerovat.

Tahle lekce je velmi vhodná při únavě, bolestech kloubů, přetížení a stresu