👉🏽 Nejprve moc doporučuji pustit si audionahrávku “svaly kolem pánve a co s nimi,” tam máte totiž komplexní informace o celé pánvi. Aby vám tohle video dávalo smysl🙌🏽
💚 ve videu máte jak na tzv. “Loaded progressive stretching” u vnitřních svalů stehen a jak posílit stabilizátory kyčlí.
Příjemné cvičení přeji!
Zuz
💚 ve videu máte jak na tzv. “Loaded progressive stretching” u vnitřních svalů stehen a jak posílit stabilizátory kyčlí.
Příjemné cvičení přeji!
Zuz
7:40
Od 240 Kč měsíčně
nebo se přihlaste