Jak dál?
Od 189 Kč měsíčně
Být introvert je skvělé a má to spoustu výhod. Pojďme se společně soustředit na výhody introvertní povahy a jak být úspěšní v tom, co si usmyslíte. Jmenuju se Jana Neuwerthová Šmýdová a jsem terapeutka, mentorka a autorka knížky "Příručka pro introverty". Ráda vás provedu světem introvertů a jak být sami sebou i ve světě, který upřednostňuje extrovertní způsoby chování. Jaká témata můžete očekávat: - Pochopení a vnímání sebe sama - Změna a jak jí dosáhnout - Vztahy, přátelé, rodina a zapojení ve skupině - Profesní úspěch - Hranice a jak si nebrat věci osobně Co se ve vašem životě změní? - Přestanete si připadat, že nezapadáte. - Naučíte se fungovat mezi lidmi bez vyčerpávání se. - Přestanete se pořád přizpůsobovat. - Začnete využívat výhody introverze. Každý měsíc vás čeká jedno hlavní téma formou videa, audia, nebo pracovní listů. K tomu dva podněty k zamyšlení. Také otázky a odpovědi. Nezahlcuji - tvořím prostor. Těším se na společnou cestu.
Síla introvertů
189 Kč /měsíc
Téma měsíce
Každý měsíc přidávám jeden hlubší materiál formou videa, audia, příp. pracovních listů.
Dva podněty k zamyšlení
Můžete čekat praktické otázky, které vás provedou cestou k větší sebedůvěře - bez tlaku a zahlcení.
Odpovědi na vaše otázky
Jednou měsíčně až jednou za 2 měsíce nahraji odpovědi na vaše otázky (podle množství).
Tipy a ověřené postupy z praxe
Můžete se těšit na další tipy a obsah, který respektuje introvertní tempo a energii.
Komunikace a zase ta komunikace
Komunikace je největší "bolestí" introvertů. Nemůžu si pomoct, tak to vidím.
A jak to vidíte vy?
Jana
A jak to vidíte vy?
Jana
8:07
Od 189 Kč měsíčně
Co si přejete?
Co si přejete v rámci introvertního nastavení nejvíc pořešit, posílit sebe sama?
Jsem zvědavá na vaše odpovědi.
Předem děkuji!
Jana
Jsem zvědavá na vaše odpovědi.
Předem děkuji!
Jana
Od 189 Kč měsíčně
Jak si usnadnit komunikaci
My zde hledáme způsoby, jak měnit zarytá přesvědčení o introvertní povaze...
Je pravda, že introverti neumí komunikovat? A co se má stát, aby se tento předsudek změnil?
Je pravda, že introverti neumí komunikovat? A co se má stát, aby se tento předsudek změnil?
4:17
Od 189 Kč měsíčně
Jak velká společnost vám vyhovuje?
Jsou introverti společenští, nebo ne? Nebo jak to vlastně je?
Na to se dnes podíváme.
Na to se dnes podíváme.
5:23
Od 189 Kč měsíčně
Kolikrát za poslední dobu jste ocenili své introvertní kvality?
Hezký den vám přeju,
ráda bych se dnes zastavila u tématu, které je pro nás introverty zásadní, ale často ho přehlížíme - a tím je spokojenost se sebou a ocenění svých introvertních kvalit.
Jak často si dovolíte být spokojeni s tím, kdo jste?
A…
Jak moc jste sami sebou?
Ještě než se pustíme do tématu Introverze je vaše výhoda - je dobré si zmapovat, jak jste spokojení, co vám ve vašem životě vyhovuje a co chcete změnit.
Přece jen - jsem terapeutka :-) Tak se tomu zde nevyhneme.
Ovšem mám zkušenost, že to má smysl.
Nové pak stavíme na…
Přece jen - jsem terapeutka :-) Tak se tomu zde nevyhneme.
Ovšem mám zkušenost, že to má smysl.
Nové pak stavíme na…
8:02
Od 189 Kč měsíčně
Jak zavádět změny do života
Zavádění změn má svá pravidla a pokud je znáte, výrazně si usnadníte cestu.
Ať už se jedná o zdravější životní styl nebo změnu chování.
Máte zde videolekci a pracovní list, který vás tématem provede a změny skutečně dosáhnete.
Ať už se jedná o zdravější životní styl nebo změnu chování.
Máte zde videolekci a pracovní list, který vás tématem provede a změny skutečně dosáhnete.
28:16
Od 189 Kč měsíčně
Co vám říká první myšlenka?
Máme zde další krok k mapování vašich potřeb a přání - jak být v životě víc v souladu sami se sebou.
3:04
Od 189 Kč měsíčně
Kolik máte času pro sebe? A je to dost?
Hezký den vám přeju,
ráda bych se dnes zastavila u důležitého tématu, kterému by se cíleně a vědomě měli věnovat všichni introverti.
A tím je dočerpávání energie.
My introverti potřebujeme pro dobíjení baterek klid, samotu, činnosti, které nás baví…
Když tohoto času máme…
zobrazit více