Ahoj, jsem Markéta. ❤️ Jsem výživová specialistka a už několik let se věnuji především PCOS/PMOS, hormonálnímu a ženskému zdraví, výživě a menstruačnímu cyklu. Sama jsem si prošla PCOS, ztrátou cyklu, onemocněním štítné žlázy i dlouhou cestou k mateřství. A za roky své práce jsem měla možnost provázet více než 1 000 žen. Čím déle se ženskému zdraví věnuji, tím víc vidím, že neexistuje jeden návod, který bude fungovat pro každou ženu. Proto mě nezajímají zázračná řešení ani nekonečné seznamy toho, co všechno bychom „měly“ dělat. Zajímají mě souvislosti. Proč se něco v těle děje. Co může mít skutečně význam. Co ukazují nové poznatky. Jak do sebe zapadá výživa, metabolické zdraví, cyklus, hormony, trávení, pohyb, spánek nebo stres. A hlavně – jak všechny ty informace převést do skutečného života. Na tomto Forendors proto najdeš můj bližší svět PCOS/PMOS a ženského zdraví. Místo, kde můžu jít víc do hloubky než na sociálních sítích. Sdílet s tebou svoje studium, zkušenosti, přemýšlení i témata, která mě právě zajímají. Nemusíš pro svoje zdraví dělat všechno. Potřebuješ pochopit, co dává smysl právě pro tebe. ❤️ A přesně o tom je moje práce.
Jsem Markéta a už několik let se profesně i osobně pohybuji ve světě PCOS (nově PMOS), výživy, hormonálního zdraví, menstruačního cyklu a dalších souvislostí ženského zdraví.
Čím déle se těmto tématům věnuji, tím méně věřím na jednoduché návody typu „dělej těchto 5 věcí a srovnáš si hormony“. Mnohem víc mě baví studovat, ptát se, hledat souvislosti a někdy přehodnocovat i to, co jsem si myslela dřív.
A právě proto vzniká tento prostor. ❤️
Není to další kurz, který musíš dokončit. Je to moje živá knihovna PCOS/PMOS a ženského zdraví a místo, kam tě můžu pustit trochu blíž ke své práci, studiu a přemýšlení.
Najdeš tu témata, která právě studuji a zpracovávám, odbornější informace převedené do normální lidské řeči, zkušenosti z mé práce se ženami, praktické postřehy, věci, na které jsem postupem času změnila názor, i osobnější texty, které nechci sdílet veřejně na sociálních sítích.
Někdy půjdeme hodně do hloubky. Jindy ti napíšu jednoduše to, co mi poslední dobou běží hlavou. Nechci tvořit obsah jen proto, aby „něco vyšlo“. Chci, aby tento prostor rostl přirozeně společně se mnou, mojí prací a dalším vzděláváním.
Pokud tě tedy nezajímá jen co doporučuji, ale také proč, z čeho vycházím a jak nad PCOS/PMOS a ženským zdravím přemýšlím, můžeš být u toho.
Za roky své práce jsem provázela více než 1 000 žen a sama jsem si prošla PCOS, ztrátou cyklu, onemocněním štítné žlázy i dlouhou cestou k mateřství. Nechci ti ale předkládat svůj život jako návod. Chci sdílet to, co jsem se během své cesty naučila, co se učím dál a co podle mě stojí za hlubší zamyšlení. Bez zázračných řešení. Bez potřeby dělat všechno. A s respektem k tomu, že ženské tělo je mnohem složitější než jeden instagramový carousel.
Přijdeš, když tě můj svět zajímá. A zůstaneš tak dlouho, dokud ti dává hodnotu. ❤️
Obsah slouží ke vzdělávacím účelům a nenahrazuje individuální zdravotní ani lékařskou péči. Obsah je chráněn autorskými právy a bez souhlasu autorky jej není možné dále šířit.
@pmos.s.market
www.marketacervova.cz
Představ si, že tvé potíže celý život popisují nepřesným pojmem. Při každé návštěvě lékaře, v každém článku, který si přečteš. Pojmem, který nevystihuje, co se v těle skutečně děje – co cítíš, čím procházíš, jak složitý a vrstevnatý ten stav je. Přesně tohle se po desetiletí…
zobrazit více
