🔥 „Mikromeditace“, úvod do mindfulness – procházení těla
Dnešní meditací budeme pokračovat v cyklu úvodu do mindfulness a zaměříme se na procházení těla (nebo také bodyscan), meditaci, kterou je možné provádět také vleže.
Web může fungovat tím lépe, čím více ho můžeme jednotlivým uživatelům přizpůsobovat. To nejde udělat bez cookies. Malých souborů, které slouží ke statistické analýze návštěv a distribuci některého typu obsahu. Při zpracování dat se samozřejmě řídíme platnou legislativou.