CVIK 3 - VÝPONY V HLBOKOM DREPE

DISBALANCIE SPODNEJ ČASTI TELA? Zmeň spôsob pohybu!

Cieľom je cítiť pálenie priehlavkov, lýtok, píštal. Aktivujeme nielen svaly chodidla, ale svalové reťazce smerom nahor, ktoré sú so svalmi chodidla priamo prepojené.

1:38

nebo se přihlaste