DISBALANCIE SPODNEJ ČASTI TELA? Zmeň spôsob pohybu!

700kč/ 27,93€ JEDNORÁZOVO

Kurz pomôže pri: 

-riešení bolesti chodidiel, nemobilite a bolesti členkov, bolesti a pichaní v kolenách, tuhých bedrách, plochých nohách

Dozvieš sa: 

👣ako vyriešiť natrvalo ploché nohy zmenou pohybu už navždy

👣ako už viac nepotrebovať ortopedické vložky a nebyť otrokom nekonečného cvičenia

👣 kľúčové princípy a fakty, ktoré potrebuješ vedieť, ak už sa nechceš viac trápiť plochými nohami, vyvrtnutým členkom, bolesťou kolena či bedra pri pohybe 

👣 pohybové vzorce, ktoré stoja za problémom plochých nôh a ako ich v priebehu pár minút natrvalo zmeniť - postoj, mechanika chôdze, zaťaženie chodidla v pohybe (dopad/odraz princípy)

👣 8 praktických cvikov s podrobným vysvetlením, ktoré skutočne posilňujú chodidlo a majú priamy prenos do pohybu

👣 mnou vedená pohybová terapia pre silné chodidlá, funkčné kolenné a bedrové kĺby aj s bonusovými cvikmi 

PO TOMTO KURZE (s tvojou aktívnou spoluprácou) PLOCHÉ NOHY NEBUDÚ UŽ VIAC SÚČASŤOU TVOJHO ŽIVOTA :) A to ani nemusíš dokonca života už len cvičiť. Zmenou postoja a pohybu vpred budeš chodidlá precvičovať a utvrdzovať nové vzory pohybu neustále!