349 Kč
/měsíc
Každé dva týdny dostanete nálož vzdělávacího obsahu, který se týká (nejen) běžeckého tréninku – odborná témata, probíraná tak, aby jim rozuměl profík i amatér. Vše o tréninku od A do Z v jasné struktuře.
Informace jsou podávané tak, abyste je mohli využít při svém tréninku.
- Běžecká technika
- Zátěžová diagnostika
- Trénink
- Regenerace
- Kompenzace
- Dýchání
- a další témata
Příspěvky, které se týkají teorie, jsou jak ve video, tak v audio formě, takže si je můžete pustit i formou podcastu - v appce Forendors (iOS i Android) nebo přímo z prohlížeče. Pokud vlastníte iPhone, tak si můžete připojit RSS feed přímo do aplikace Podcasty.