Kinezioložka a průvodkyně na cestě zvědomění, věnující se vědomým životním cestám, smysluplnému vzdělávání dětí, respektující a férové výchově, provázením teens na cestě sebeintegrace, duševním bolístkám a vztahové i mezigenerační komunikaci. Vše v souladu srdce a mysli.
PRO MAMINKY BATOLÁTEK, KTERÉ TO CHTĚJÍ DĚLAT JINAK…
Podcastové epizody věnované mnoha výzvám raného rodičovství a mateřství. Některé se budou věnovat maminkám, modelům i vzorcům chování, jenž je dostávají do mateřské nepohody. Jiné budou zacílené na výchovu děťátka laskavě a přitom s jasnými hranicemi, které jsou prospěšné.
Zatímco podcast je bezplatně dostupný také na YouTube na kanálu Eliška Lukonchik - Souvislosti života, tak zde naleznete také informace k sebepéči z oblasti tradiční čínské medicíny, techniky psychohygieny, strukturovaný přepis - shrnutí - podcastu, které si můžete vyvěsit třeba na ledničku, aby vám stálo v zádech.
Těšíme se na vaše postřehy, sdílení, názory i konstruktivní kritiku.
Eliška & Kristýna
Předplatné pro rodiče dětí 3. tisíciletí, kteří cítí, že potřebují nové inspirace zaměřené na to, jak se v roli rodiče upgradovat tak, aby byly vztahy s dětmi více v lehkosti, radosti a klidu.
Předplatné nabízí mnoho souvislostí vedoucí k porozumění odlišnosti dnešních dětí.
Také mnoho funkčních rodičovských nástrojů, díky kterým se komunikace stává klidnější a harmoničtější.
Cílí také na psychohygienu a wellbeing rodiče a na mušku si bere také téma rodičovského syndromu vyhoření.
Věnuje se různým skupinám a jejich problematice, včetně samoživitelek a samoživitelů s nefunkčními ex a přináší spoustu tipů, jak si pomoci s odlehčením.
Možná se vám mezi dovolenými stane, že se situace doma s dětmi či partnerem, s prarodiči vašeho prcka nebo s kolegy vyhrotí a vy byste potřebovali někde bezpečně upustit páru a získat nezaujatý nadhled, případně i funkční inspiraci, jak situaci řešit?
zobrazit více
Prázdniny jsou časem, který i přes své navenek zdánlivé zpomalení, bývá časem plným chaosu. O pro mnohé je to čas neuvěřitelného závodu s vlastním time managementem. Najít dětem zábavu, ideálně smysluplnou. Navštívit rodinu na druhé straně republiky nebo Evropy.…
zobrazit více
Blíží se polovina října a vidíme, že se děje mnoho situací, které nás vrací do naší podstaty. Vyvolávají v nás reakce, které mohou být bouřlivé nebo nás vedou do smutku, splínu a melancholie. Přichází náhle, bez varování a umí jít pěkně do hloubky.
zobrazit více
Možná to tak nevypadá, ale jdeme do závěru tvůrčího období letošního roku. Poslední kvartál je totiž jakýmsi pomyslným zkouškovým obdobím, kdy už netvoříme, ale jenom ověřujeme a evaluujeme. Takže ať chceme nebo ne, tak jdeme letos do tvůrčího finále. Protože září…
zobrazit více
Letošní “hamletovský rok” jde do hlubokých nastavení, zákoutí a hlubokých koutů naší duše. K hodnotám, k pravdě, k autenticitě. Strhává masky, ať už ty společensky vítané, ochranné nebo ty zákeřné. Ukazuje se vše takové, jaké je. Nikoliv jaké má být. Pravda ve své…
zobrazit více
Máme za sebou první dva týdny měsíce července, a tak možná už navnímáváte změny v sobě a kolem sebe. Ano, změnilo se to, že jsme se přesunuli do našich hlubších vrstev, k citům a pocitům, z nichž mnohé dostaly bolestný nádech už v našem dětství. A s touto vnitřní…
zobrazit více
Máme před sebou necelý týden měsíce června, a tak přichází čas na závěrečnou očistu, abychom do července vstupovali zbaveni přetížení z měsíce června. Na všech úrovních… Červen mohl přinášet eruptivní situace v rodinných i přátelských, školních kruzích, které se mohly…
zobrazit více
Červen nechává dozrávat mnohé, co bylo hluboko uloženo v našich životních zkušenostech a prožitcích. Velmi často sahá do škatulky rodina, komunita a přátelství. To se odráží na těle v podobě bolístek, ať už se budeme bavit o zánětech nebo hematomech. Krev je a bude v…
zobrazit více
