
12 funkčních mentálních uvolňovacích technik jako praxe pro duševní hygienu, prevence před burnout syndromem nebo nás...
číst celé
Kinezioložka a průvodkyně na cestě zvědomění, věnující se vědomým životním cestám, smysluplnému vzdělávání dětí, respektující a férové výchově, provázením teens na cestě sebeintegrace, duševním bolístkám a vztahové i mezigenerační komunikaci. Vše v souladu srdce a mysli.
PRO MAMINKY BATOLÁTEK, KTERÉ TO CHTĚJÍ DĚLAT JINAK…
Podcastové epizody věnované mnoha výzvám raného rodičovství a mateřství. Některé se budou věnovat maminkám, modelům i vzorcům chování, jenž je dostávají do mateřské nepohody. Jiné budou zacílené na výchovu děťátka laskavě a přitom s jasnými hranicemi, které jsou prospěšné.
Zatímco podcast je bezplatně dostupný také na YouTube na kanálu Eliška Lukonchik - Souvislosti života, tak zde naleznete také informace k sebepéči z oblasti tradiční čínské medicíny, techniky psychohygieny, strukturovaný přepis - shrnutí - podcastu, které si můžete vyvěsit třeba na ledničku, aby vám stálo v zádech.
Těšíme se na vaše postřehy, sdílení, názory i konstruktivní kritiku.
Eliška & Kristýna